Cuidados com a pele após a Páscoa

Cuidados com a pele após a Páscoa

Posted by admin | abril 6, 2015 | Dermatologia

A Páscoa é, sem dúvida, o momento mais comemorado pelos chocólatras. Os alimentos que tem uma relação estreita com o aparecimento de espinhas são aqueles que provocam picos nas taxas de açúcar no sangue; e o chocolate esta incluindo nesta categoria. Quanto mais açúcar, mais produção sebácea e, consequentemente, mais acne.  Isso não quer dizer que o chocolate seja um alimento proibido, pois ele é rico em flavonoides, que são antioxidantes e fazem bem para saúde.

Abaixo, listamos algumas dicas para quem exagerou na Páscoa: e que devem fazer parte de seu dia a dia, pois minimizam e evitam o aparecimento da acne:

  • Lavar o rosto 2 a 3 vezes ao dia com sabonete especifico podendo conter ativos como ácido salicílico ou enxofre, que ajuda a controlar a oleosidade.
  • Se as espinhas aparecerem, nada de espremer. Ao espremê-las pode haver inflamações e aparecimento de manchas.
  • A limpeza de pele com um profissional ajuda a recuperar a pele.
  • Consultar um dermatologista sempre é importante para avaliar a necessidade do uso de medicamentos orais ou tópicos.
  • Cuide de sua alimentação. A dica para não abrir mão do chocolate é: preferir aqueles amargos ao invés das versões ao leite ou brancas.
  • Use filtro solar todos os dias mesmo que você passe a maior parte do dia em ambiente sem incidência solar, ele é um ótimo aliado contra o envelhecimento precoce e o aparecimento de acne.

Inclua em sua rotina estas dicas e sua pele lhe agradecerá.

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